Gaya Hidup Sihat

Selamat Tahun Baru!

2009-01-18T21:43:00.031+08:00

Bulan Disember hampir tamat, bulan Januari pula semakin menjelang tiba. Itu juga bermaksud, persiapan untuk menyambut tahun baru sudah pun berada dalam fikiran semua orang, terutama sekali anak-anak muda. Semua sudah sedia maklum, sambutan untuk permulaan tahun dalam kalendar Masihi itu pasti akan disertakan dengan 'countdown' dan juga bunga api yang berwarna warni.

Dan gejala sosial..dan arak..dan maksiat..dan lumba haram..dan dadah..dan..dan..

Terlalu banyak penyakit dari barat itu menular di kalangan rakyat di timur. Umum sudah sedia maklum, pasti peristiwa pada awal pagi tahun baru itu akan menghiasi dada-dada akhbar tempatan.

"Aku rase, kite patut buat sesuatu la malam New Year ni. Ape kate kite buat jamuan 'barbecue' kat rumah Abang Nan?" timbul idea yang bernas tu daripada mulut Zainal.

"Aku setuju. Tapi nak sediakan semua tu, makan belanja jugak. Kalau semua tu boleh dibayar ngan bulu kaki aku, senang cite. Aku open table je." ujar Khalil berseloroh. "Takpe, kite boleh collect duit sorang sikit. Barang RM10 ke satu kepale."

"Satu kepale RM10? Tapi kite laki ni ade lebih daripade 1 kepale setiap sorang.." jawab Nasrul.

Suasana menjadi sepi seketika.

"Skarang ni, kite nak adekan ape mase jamuan tu? Aku cadangkan, ayam tu menu wajib. Pastu mesti ade sosej, ngan satu menu seafood. Ada cadangan lain?" ujar Along memecah keheningan malam.

"Kalau bab seafood, pakcik boleh usahakan. Pakcik ade kenal orang, boleh dapat ikan murah." jawab Pakcik Din.

Masing-masing mengangguk tanda setuju. Tapi Syamin angguk tanda mengantuk.

"Ok, cun..Skarang ni, bab menu dah setel. RM10 tu, rasenye cukup ke? Agak-agak berape orang nak gengjoin majlis tu nanti?" sambung Along.

"RM10 tu cukup kot. Geng kite ni ade lebih kurang 20 orang. Tapi tak semua boleh join. Silap2 diorang ade plan ngan family masing2." ujar Boy.

Blablabla..

Pelbagai topik perbincangan telah diutarakan pada malam tersebut, dengan topik utamanya berkisar kepada majlis sambutan New Year.

**********

31 Disember, jam 8 malam. Persiapan sudah pun dibuat di hadapan rumah Abang Nan. Hujan yang sedari petang itu renyai-renyai diselang-seli dengan lebat itu tidak menghalang anak-anak muda Lian ini untuk sama-sama menyumbang tenaga demi menambah lemak di badan pada hari itu.

Seramai hampir 20 orang dan seekor kucing telah menyertai majlis tersebut. Agak meriah dan padat rumah Abang Nan pada malam itu.

"I'm proud my son in National Service" tu patut ditukar dengan "I'm proud my son in Lian".

"Abang, saye nak sosej tu," kata adik Qayyum.

"Tak boleh! Kalo nak, goreng sendiri," jawab Zafir.

"Dah siap ke blom? Eii..Lambat betol," kata Nizam.

Masing-masing hanya mampu tersenyum, sebab lazatnya sampai tak terkata.

"Sebelum org lain rembat ayam ni, baik aku rembat dulu," kata Along.

"Tepi! Tepi! Ni aku punye!" Kata Abang. "Kalo nak rase belebat genap dan sumbang aku, amik ar."

"Ek ele..kerek ar mamat ni," kata Shahrul.

Editor: Kitorang tau korang terliur tengok. Takpe2, jamah mata je sudah.

"Tuan hamba pegang apa itu? Nak sikit," kata Khamal.

"Amik ar. Tak abes siap ko," kata suara misteri tersebut.

"Haha..Awak ni kelakar la," kata Halim.

"Ko baru tau ke? Satu taman dah tau aku ni kelakar," jawab Nizam.

"Korang tengok aku buat tangan tanpa bayang. Haip!" kata Zafir.

Semua orang buat tak layan.

"E'eh, cantik la warna bara ni.." kata Epul.

Epul memang suke warna pink.

Gaya seorang pendekar yang kekenyangan.

"Woi, dah ke blom? Penat aku posing nih," kata Abang Nan.

Khamal amik kesempatan buat iklan Colgate secara interframe.

Eh, ada pelakon Tamil juga?

"Saya dulu nak berlakon KL Menjerit, tapi tak dapat. Berlakon dalam Kempadang Menjerit pon takpe la.." kata Shahrul.

Bersama Pengarah dan Penerbit filem Hindustan.

"Ah, serupa mahu hujan," kata Jojo.

"Ala, dapat masuk tangan je pon jadi la.." kata empunya tangan misteri itu.

"Huu..diorang dah kebas ayam saye..." rintih Sapa.

"Padan muke kau," kata Anep sambil memantulkan cahaya ke arah cameraman.

"Camne kalo aku tangkap gambar aku sendiri? Mesti lagi cun daripade yang budak2 ni ambik," kata Abang Nan sendirian.

No komen.

"Sayang, suapkan la I.." kata Sapa.

Maaf, untuk tontonan 18 tahun ke atas.

"Weh, tepi sket. Lubang hidung ko penuh satu frame," kata Zafir.

"Ah, lobang idong ni la jadi pujaan semua wanita," balas Jojo.

Iklan Darlie pun ada, Colgate, serta Ubat gigi Safi.

"Korang ni lembab sangat masak. Tengok ni pakar Chef Nan suda mari," kata Abang Nan.

Antara menu malam tersebut.

Istiqomah dalam Lian

2009-01-18T20:22:00.010+08:00

Seperti yang kita dah sedia maklum, Lian ni adalah Latihan Istiqomah Anggota Nafas. Setiap perkataan tu ada maksudnya yang tersendiri, so kalau nak diterangkan secara terperinci memang jenuh la..

Dalam post ni, aku nak cerite pasal Istiqomah dalam Lian. 28 Disember lepas, seramai 6 orang pesilat Lian yang dah tamat belajar kesemua 22 jurus telah menjalani 1 upacara yang menguji tahap kemantapan fizikal dan mental diorang. 4 orang dari gelanggang TBP, manakala 2 orang lagi dari gelanggang Cenderawasih.

Upacara ni, aku pun tak pasti ape name dia. Tapi yang pasti, hanye pesilat2 yang dah tamat jurus je yang boleh jalani upacara ni. Setiap pesilat dikehendaki membawa 4 batang lilin yang mewakili 4 penjuru. Setiap lilin tu panjangnye mesti same, dan dinyalakan atas lantai mengikut 'rumah' dan 'jarak' yang dirasekan sesuai, terserah kepade individu2 tu.

Menurut Abang Nan, biasenye upacara ni dilakukan antara 5-10 tahun sekali oleh Pok Yee. So, disebabkan macam terlalu lama, maka Abang Nan pun bercadang untuk buat 'trial' kat pesilat2 nih sekadar untuk bagi diorang pengalaman. Untuk upacara ni, Abang Nan telah memilih jurus 'Asahan Sebelah'.

Setiap pesilat dikehendaki melakukan jurus tu tanpa henti sampai lilin terakhir daripada keempat2 lilin tu padam. Dijangka setiap lilin mempunyai jangka hayat selama 4 jam. So, bayangkan la sendiri. Tanpa 'latihan' dan 'istiqomah' yang jitu, memang seseorang tu takkan mampu tahan dengan upacara ni.

Upacara ni bermula tepat pukul 12 malam. Selain 6 pesilat tu, Abang Nan juga dibantu oleh 2 orang pesilat lain, iaitu Along dan Jojo. Pembantu memang sangat diperlukan malam tu, since Abang Nan kena make sure 24 batang lilin tu sentiasa menyala. Dengan angin kuat berserta hujan yang mencurah2 lepas pukul 1, upacara tu memang jadi sangat mencabar.

Senarai nama pesilat yang menyertai upacara ni (maaf, hanya nama gelaran je):
1) Adik Amir
2) Izwan
3) Sam
4) Boy
5) Shahrul
6) Zainal

Dijangka lilin2 tu padam hampir 4 jam, tapi atas sebab2 yang tak diketahui, lilin terakhir padam lepas hampir 2 jam. Menurut Abang Nan, setiap lilin yang mana padam dulu, ada maksudnye yang tersendiri bagi setiap individu tu. Mungkin belum sampai masanya untuk kita kongsi cerita tersebut. So diharap agar akan ada lagi upacara ni dijalankan di masa2 yang akan datang.

Majulah Lian untuk Melayu.

Lian semakin berkembang di Kempadang

2008-12-22T20:27:00.027+08:00

KUANTAN 8 Dis - Pertubuhan Gerak Silat Lian Malaysia cawangan Pahang sekali lagi mencipta sejarah hari ini apabila seramai 19 ahli baru telah manjalani upacara penerimaan anak guru dan murid atau yang lebih dikenali sebagai "bai'ah" di kalangan ahli Lian.

Upacara yang bermula pada jam 9 malam itu telah dijalankan dengan jayanya di dewan serbaguna kawasan Semambu yang juga terkenal sebagai Gelanggang Semambu yang mana ianya telah dihadiri oleh ahli-ahli Lian, jurulatih-jurulatih Lian, serta Guru Utama Lian iaitu Nazri bin Husin atau lebih dikenali sebagai 'Pok Yee'.

Lian cawangan Kempadang (Gelanggang Taman Berjaya Permai) lebih membanggakan apabila berjaya menarik seramai 10 orang daripada jumlah tersebut, dan selebihnya adalah daripada cawangan Semambu dan juga Pekan. Ia secara tidak langsung telah memecahkan rekod seramai 9 orang ahli yang telah menjalani upacara tersebut pada 13 November yang lalu, dari gelanggang yang sama.

Ketua Jurulatih Lian Malaysia, Mohd. Asnan Othman (gambar) yang ditemui dipetik sebagai berkata, kejayaan menarik lebih ramai ahli ini adalah hasil usaha ahli-ahli senior dari gelanggang tersebut yang tidak jemu-jemu menceritakan tentang kebaikan menyertai silat ini kepada mereka.

"Saya berharap agar dengan kehadiran ahli-ahli baru ini, keamanan Taman Berjaya Permai dapat dijaga daripada anasir-anasir luar yang cuba untuk merosakkan keharmonian taman ini, selain daripada dapat membentuk sahsiah diri serta menanam sifat kemelayuan di dalam diri anak-anak muda zaman sekarang. Mereka inilah yang akan dibentuk untuk menjaga keamanan taman ini," kata beliau yang lebih dikenali sebagai Abang Nan.

Beliau yang juga selaku jurulatih gelanggang Taman Berjaya Permai menekankan tentang peri pentingnya anak-anak Melayu dalam era globalisasi yang semakin mencabar ini untuk mengisi ilmu di dada, terutama sekali dalam ilmu seni mempertahankan diri. Selain dapat digunakan untuk menjaga diri sendiri, ia juga dapat digunakan untuk mempertahankan orang lain.

"Belum tentu kita akan selamat kalau keluar berseorangan di bandar atau di mana-mana. Tiada sesiapa yang akan membantu, kecuali diri kita sendiri. So, kalau training tak kuat, sendiri mau ingat," ujar beliau.

Respon daripada ahli:

Nasrul
"Pada mulanya agak sukar untuk saya mengikuti kelas yang dijalankan, kerana latihan fizikalnya sungguh mencabar tubuh badan saya. Saya nyaris mahu keluar daripada terus mengikuti silat ini. Tetapi sekarang, saya seperti gian untuk berlatih. Tak berlatih sehari, saya rasa sakit badan hendak demam."

Khamal
"Dulu saya nak pumping sekali pun susah. Sekarang, pejam mata pun boleh buat sekurang-kurangnya 30 kali. Dalam sehari saya boleh buat lebih kurang 500 kali, hebat kan? Terima kasih kepada Lian, kerana menyedarkan saya betapa pentingnya latihan fizikal dan mental dalam setiap gerakan."

Adik Qayyum
"Abah, penat la buat bridge."

Sepintas Lalu...
Suasana ketika sedang sibuk membuat persiapan untuk majlis bai'ah.
- Pok Yee sedang memikirkan macam mana nak pasang speaker ke laptop itu.
- Abang Nan tersenyum melihat gambar yang terpampang di desktop laptop (gambar apakah itu? ehem...)
- Wan dengan muka serius cuba cover daripada Abang Nan.
- Adik Qayyum hanya mampu tergamam melihat gambar itu.

Sedang menunggu - ada yang masih belum sampai.
- Penantian penuh debaran kepada ahli-ahli baru, yang sebelum itu telah digertak untuk bersiap sedia menahan serangan daripada Pok Yee.
- "Sedapnya bau ayam KFC..." kata ahli-ahli lama.

Pesilat-pesilat baru dikehendaki untuk duduk berbaris di barisan hadapan, sementara pesilat-pesilat lama duduk di belakang.
- Mereka hanya mampu tersenyum secara paksa apabila melihat bilah-bilah keris yang Pok Yee tayangkan di depan mereka.
- "Aku nak balik sekarang boleh tak?" ujar Sapa.

Abang Nan memberi penerangan secara ringkas kepada pesilat-pesilat baru mengenai upacara-upacara yang akan diadakan.
- "Ingat, bila keris diletak kat leher korang, tandas ada kat tepi dewan bagi sesape yang nak terkencing." kata Abang Nan.

Dan masih ada yang buat kedai kopi di belakang dewan..

Kelihatan Pok Yee sedang berbincang sesuatu dengan Abang Nan sebelum upacara bermula.
- "Minggu depan jom kita tengok cerita Ip Man." kata Pok Yee.
- "Boleh!" jawab Abang Nan.

Namun sehingga ke hari ini, Pok Yee belum lagi tengok cerita tu sedangkan Abang Nan dah tengok 3 kali secara senyap-senyap...

Dan bermulalah agenda utama pada hari itu:

Sesi bergambar menutup tirai majlis...
- Adik beradik Lian, complete full set.

- Adik beradik Lian jugak, tapi lain ayah lain mak. Dari gelanggang Cenderawasih.

- Kanak-kanak Lian Kempadang.

Dari meja editor:
- Blog ini sekadar untuk leisure time reading. Bukan dengan tujuan yang serius. Maaf jika ada yang terasa. Wallahualam.

I.K.B.N Temerloh

2008-11-26T04:47:00.006+08:00

Agama, Bangsa, dan Negara

2008-11-13T23:53:00.010+08:00

"Bahawasanya saya berikrar dan berjanji akan mematuhi peraturan dan undang-undang seni mempertahankan diri ini serta mengawal dan membela agama, bangsa, dan negara, serta keluarga dan keperibadian diri saya dengan izin Allah."

Begitulah 'akujanji' yang telah disebut oleh 20 orang pesilat baru Lian di hadapan Tok Guru kita, Pok Yee pada Majlis Penerimaan Tok Guru dan Anak Murid atau lebih dikenali sebagai "Bai'ah" di kalangan anggota Lian, pada 13hb November lalu di gelanggang Semambu.

"Membela agama, bangsa, dan negara" - satu ungkapan yang sering didengar dan disebut tatkala kita mengangkat ikrar. Akan tetapi, sejauh mana pengetahuan kita tentang maksud sebenar di sebalik ungkapan tersebut? Adakah membela agama bermaksud menentang agama lain yang mengutuk agama kita? Adakah membela bangsa bermaksud bermusuhan dengan bangsa yang tidak menghormati kita? Dan adakah membela negara bermaksud mempertahankan negara daripada anasir luar sahaja?

Pokok pangkal untuk persoalan-persoalan itu, diri kita sendiri.

Tidak harus kita persalahkan agama lain yang mengutuk agama kita jikalau kita sendiri tidak mencerminkan tatasusila agama kita. Minum arak, berjudi, pergaulan bebas, rasuah, etc - adakah itu seruan Islam?

Mengapa harus kita bermusuhan dengan bangsa lain yang tidak menghormati kita sedangkan sesama bangsa kita sendiri pun berlaku perbalahan? Bukankah itu memburukkan bangsa sendiri di mata bangsa-bangsa lain? Layakkah kita mendapat penghormatan daripada mereka? Bangsa Melayu yang dulunya terkenal dengan budi bahasa serta kesabaran yang tinggi, adakah kita mencerminkan keperibadian Melayu seperti itu? Tepuk dada, tanya iman.

Dan apabila kita menyebut tentang membela negara, ramai yang masih alpa. Pernyataan itu tidak memfokuskan kepada ancaman daripada anasir luar semata-mata, tetapi juga ancaman yang terdapat di dalam negara. Undang-undang yang telah dicipta mengikut perlembagaan bukan bertujuan untuk menyusahkan rakyat, tetapi untuk kesejahteraan bersama. Undang-undang itulah yang harus kita bela.

Berdiri dari kanan: Abang Nan, Along, Iwan, Halim, Khamal, Lan, Zainal
Duduk dari kanan: Khalil, Nizam, Pok Yee, Khalid, Nasrul

Bersatu Teguh, Bercerai Roboh

2008-11-04T14:25:00.007+08:00

Assalamualaikum wbt,

Segala puji bagi Allah SWT dan salam ke atas junjungan Nabi Muhammad SAW dan keluarganya serta sahabatnya yang berusaha menyebarkan syariat Islam.

Alhamdulillah, syukur ke hadrat Allah SWT kerana dengan izinNya maka terlahirlah blog ini, sebagai 'pendatang' baru di alam siber.

Setinggi-tinggi penghargaan diucapkan kepada semua ahli Pertubuhan Gerak Silat Lian Malaysia, cawangan Taman Berjaya Permai, Kuantan, terutama sekali kepada pendokong dan peneraju utama pertubuhan, Nazri b. Husin atau lebih dikenali sebagai 'Pok Yee', dan juga kepada jurulatih yang berpengalaman sebagai 'penunjuk jalan' kepada ahli-ahli Lian, Mohd. Asnan b. Othman atau lebih dikenali sebagai 'Abg. Nan'. Tanpa usaha dan jasa mereka, Gerak Silat Lian takkan berkembang dan digeruni kawan serta lawan sehingga kini.

Secara tuntasnya, pertubuhan ini telah ditubuhkan oleh Pok Yee sendiri dan telah didaftarkan dibawah Akta Pertubuhan 1966 pada 19hb. Disember 1996 di Pahang, yang mana kemudiannya telah didaftarkan di bawah Akta Sukan 1997 pada 25hb. November 2004.

GSL ini adalah salah satu cabang seni bela diri yang lebih memfokuskan kepada gabungan latihan mental, spiritual, dan fizikal yang berkesan apabila disertakan dengan teknik pernafasan yang jitu dan mantap. Ini bersesuaian dengan akronim bagi 'LIAN' itu sendiri, iaitu Latihan Istiqomah Anggota Nafas. Rahsia dalam sasaran pukulan serta jatuhan yang ada dalam GSL ini menjadikan ia sebagai yang terhebat dalam pertempuran jarak dekat atau 'close-range fight' dalam arena persilatan dan seni bela diri yang seangkatan.

Semoga dengan kehadiran blog ini, ia dapat mendekatkan GSL kepada anggota masyarakat perihal kehidupan sebenar sebagai seorang Lian serta kelebihan dalam mempelajarinya, agar manfaatnya dapat digunakan pada landasan yang betul, InsyaAllah.

Sekian.

"Senjata Bagi Kita, Rahsia Bagi Musuh"